Aujourd'hui, Nutrition Concept vous propose une recette savoureuse parfaite pour les journées d'hiver un peu trop pluvieuses ! Composées de carottes jaunes, d'aubergines et de tomates cerises, les lasagnes végétariennes sont faciles à réaliser et équilibrées d'un point de vue nutritionnel. Deux bonnes raisons de les
Ingrédients (4 à 6 personnes) : 1 courge butternut d’environ 1kg 3 carottes 100g de châtaignes sel et poivre Préparation : Peler la courge et les carottes puis, les couper en petits morceaux Mettre les morceaux à cuire dans 600ml d’eau chaude jusqu’à ce qu’ils deviennent très tendres Inciser l’écorce des châtaignes et les faire
La voilà ! La recette végétarienne que Nutrition-Concept vous avait promis la semaine dernière, en plus, elle est pas mal du tout ! Ne soyez pas étonnés de découvrir le mariage du sarrasin et des pois chiches, c'est là tout l'intérêt de cette recette. Afin d'offrir des
Cette semaine, Nutriton-Concept vous propose une recette plaisir et santé : la papilotte de thon safrané aux légumes. Plein de bonnes vitamines, des acides gras de qualité et un mélange de saveur harmonieux, cette recette a tout pour plaire ! Avant de commencer cette recette, n'oubliez pas de
Cette semaine, Nutrition-Concept vous propose une idée de recette équilibrée aux couleurs de l’été. Pour ceux et celles qui ne connaitraient pas encore le quinoa, c’est l’occasion de le découvrir. Cette pseudo céréale appartient en réalité à la famille particulière des chénopodiacées et contient d’excellents
