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Et si on parlait detox ?

Detox et anti-ox, ces deux nouveaux mots actuellement très en vogue ne vont sans doute pas tarder à intégrer notre petit Larousse. Premières pages de magazine, pharmacies, grandes surfaces, émissions TV et réseaux sociaux, les cures detox sont proposées un peu partout prônant la solution

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L’équilibre alimentaire, une histoire de santé !

La population suisse est de plus en plus attentive à son alimentation ce qui ne fait que réjouir les professionnels de la santé et de la nutrition! Cela est sûrement dû au fait que l’on connaît de mieux en mieux l’impact d’une alimentation inadéquate sur la santé, tant bien qu’en 2014, 60% des problèmes de santé ont été mis en lien avec une mauvaise hygiène de vie. Cancers, maladies cardiovasculaires, obésité, ostéoporose, troubles métaboliques tels que le diabète de type 2 ou l’hypercholestérolémie, mais aussi certaines maladies inflammatoires auto-immunes. La dépression ou les troubles du sommeil peuvent être la conséquence à long terme de mauvaises habitudes alimentaires.

Boîte à idées d’articles

Vous avez des questions en lien avec l'alimentation et la santé? Vous cherchez des idées de recettes sympas et équilibrées?  Alors n'hésitez pas à nous donner vos idées. Nous tâcherons d'y répondre à travers nos prochains articles et recettes ! [contact-form-7 id="952" title="Boîte à idées"]

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